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QoD 2 aprile 2025
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Resilienza cervello-corpo: comprendere le esigenze del cervello durante lo stress (serie)
Esperto:
Stacy Besonen
Inizia il
Apr 14, 2025 06:00 (pm) UTC
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In questa lezione esploreremo l'affascinante mondo della funzione cerebrale e della sua risposta allo stress. Imparerai come supportare le esigenze del tuo cervello durante i periodi difficili, coltivando resilienza e benessere.
Gli argomenti chiave includeranno: la risposta allo stress del cervello, neurotrasmettitori e ormoni, connessione cervello-corpo e strategie per la resilienza.
Gli argomenti chiave includeranno: la risposta allo stress del cervello, neurotrasmettitori e ormoni, connessione cervello-corpo e strategie per la resilienza.
Dettagli del programma
Apr 14, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 sessione minutoIn arrivo
Apr 21, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
2. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 sessione minutoIn arrivo
Apr 28, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
3. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)
30 sessione minutoIn arrivo
Di Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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