

QoD 22 березня 2025 р
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Сесія
- 48Загальна кількість зарахованих учнів
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
You've heard about low carb/low fat diets, but what about a diet that's right for your body type? Ayurveda is the ancient yogic system of health and wellness. In this class, we'll cover the basic concepts behind Ayurveda and food, and how to approach your diet using very simple guidelines. This is not about rigid dietary rules, but about using your diet to provide balance and equilibrium to your body and spirit. When you eat based on your Ayurvedic body type, you can not only improve your health, but manage your emotions more effectively.
Деталі програми

про Stephanie Brail

Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
учні (48)
Подивитись всеІнші класи за Stephanie Brail (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!