

மார்ச் 19, 2025 தேதியிட்ட QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 6அமர்வுs
- Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
Breathe, Move & Energize!
6 Classes are included in this series!
Recorded LIVE Classes -- practice anywhere anytime!
Ready to reduce stress and energize your body?
All classes are designed to reduce stress using the breath with dynamic movements and poses to release tension and energize the body.
Each class is different but equally energizing. We will begin with a traditional flow such as sun salutations and move into salutation variations and standing flows. Poses will combine strength, flexibility and balance.
Classes will also include floor exercises and a final relaxing guided meditation.
All levels of experience are welcome.
6 Classes are included in this series!
Recorded LIVE Classes -- practice anywhere anytime!
Ready to reduce stress and energize your body?
All classes are designed to reduce stress using the breath with dynamic movements and poses to release tension and energize the body.
Each class is different but equally energizing. We will begin with a traditional flow such as sun salutations and move into salutation variations and standing flows. Poses will combine strength, flexibility and balance.
Classes will also include floor exercises and a final relaxing guided meditation.
All levels of experience are welcome.
கூடுதல் தகவல்
It may be helpful to have the following:
* Yoga Strap
* 2 Blocks
* Blanket or Large Towel
* Yoga Strap
* 2 Blocks
* Blanket or Large Towel
நிரல் விவரங்கள்
Oct 28, 2020
07:45 (pm) UTC
07:45 (pm) UTC
Yoga Flow - Oct 28
75 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Oct 26, 2020
07:45 (pm) UTC
07:45 (pm) UTC
Yoga Flow - Oct 26
75 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Oct 21, 2020
07:45 (pm) UTC
07:45 (pm) UTC
Yoga Flow - Oct 21
75 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Oct 19, 2020
07:45 (pm) UTC
07:45 (pm) UTC
Yoga Flow - Oct 19
75 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Oct 14, 2020
07:45 (pm) UTC
07:45 (pm) UTC
Yoga Flow - Oct 14
75 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Oct 12, 2020
07:45 (pm) UTC
07:45 (pm) UTC
Yoga Flow - Oct 12
75 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
பற்றி Cindy Bartz

Cindy Bartz
Hi There! My name is Cindy and I'm the author of the book, "Boost Your Immune System". I'm also a yoga, qigong and flexibility instructor.
My signature program is helping women prevent and reverse Osteoporosis naturally. Back in 2010...
கற்றவர்கள் (3)
அனைத்தையும் காட்டுபிற வகுப்புகள் மூலம் Cindy Bartz (0)
காண்க
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!