மாற்றும் யோகா மற்றும் நடனம் மூலம் உங்கள் மூலத்தை செயல்படுத்தவும் - பன்மொழி

உங்கள் வாரத்தை முடித்து உங்கள் வார இறுதியைத் தொடங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் இதயத்தை தொடர்ச்சியான சக்திவாய்ந்த, விளையாட்டுத்தனமான அசைவுகள் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் எழுப்புவது ஆகும். ஹேமாலயாவின் வழிகாட்டுதலின்படி, இந்த யோகா மற்றும் இந்திய நடனத்தால் ஈர்க்கப்பட்ட இயக்கங்கள் உங்களுக்கு உள் சுதந்திர உணர்வைக் கண்டறிய உதவும், மேலும் முழுமையின் வெளிப்பாடாக உங்களை உள்ளே இருந்து உங்களைத் தழுவிக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மொழிபெயர்ப்புக்காக புதுப்பிக்கப்பட்டது.