Pilates pour Yogis #1

Expert: Doug McBee

Programme enregistré Séance enregistrée

$ 10

S'inscrire maintenant

+50 LiLt

1

Session
English

Langue audio

Description

Discussion

Notation

Rejoignez Doug McBee pour une exploration dans le monde du Pilates. Les exercices de Pilates enseignent la conscience de la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale, et visent à renforcer les muscles profonds du torse. Le Pilates est un excellent moyen d'accélérer votre pratique du yoga !

Détails du programme

Mar 09, 2022
07:40 (pm) UTC

1. Pilates for Yogis #1

45 séance d'une minute

Séance enregistrée

À propos Doug McBee

Yoga

Yoga/Pilates

Doug McBee

Pilates and yoga go naturally hand in hand. Whether you're new to an exercise routine or a seasoned athlete, through Pilates you'll achieve not only core strength, improved posture and alignment, stability, coordination, flexibility and proper breathing,...

Voir le profil