Domaines de résilience

Expert: Kathy Jerin

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La résilience est généralement considérée comme la capacité de rebondir après une situation difficile. Il est important de pouvoir rebondir, mais la résilience ne se limite pas à rebondir. Examinons de plus près la résilience, son importance et ses avantages pratiques.
Les principaux avantages de cette session incluent :
Compréhension des quatre principaux domaines de la résilience.
Identifier le domaine dans lequel nous avons tendance à gaspiller inutilement beaucoup d'énergie.
Des façons de remplir notre réservoir d'énergie et d'augmenter notre capacité de résilience.

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À propos Kathy Jerin

Spirituality/Intuitive Development

Health & Wellness/Stress Management

Personal Development & Coaching/Emotional Mastery

Kathy Jerin

Kathy Jerin is a Registered Senior meditation teacher and HeartMath Trainer. Each day provides Kathy opportunity to do what she loves most – advocate the benefits of meditation as an integral part of life. As Kathy observes, the pace of life is not slowing...

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