Ayurvedic Living for the Spring

Κάθε εποχή έχει μια ουσιαστική φύση - τα φυτά προσαρμόζονται, τα ζώα προσαρμόζονται - και εμείς το ίδιο - αν και συχνά δεν το κάνουμε! Πολλά από τα παράπονα της Άνοιξης όπως αλλεργίες, αίσθημα βάρους, υπνηλία, πεπτική δυσφορία κ.λπ. προέρχονται από τη διατήρηση του ίδιου τρόπου ζωής την άνοιξη όπως κάναμε τον χειμώνα. Η Αγιουρβέδα βασίζεται στην ευθυγράμμιση του εαυτού μας με το περιβάλλον μας - και δεν υπάρχει τίποτα πιο επηρεαστικό για το άτομό σας από την αλλαγή της εποχής. Λάβετε μέρος σε αυτή τη σύντομη διάλεξη και μάθετε πώς μερικές απλές προσαρμογές της Αγιουρβέδα μπορούν να σας οδηγήσουν σε μια πιο ανάλαφρη, πιο ελεύθερη και πιο συντονισμένη Άνοιξη!