پیالوں اور گونگس کے ساتھ صوتی شفا یابی

اس صوتی شفا یابی کے سیشن میں تبتی گانے کے پیالے، گونگس، اور شفا یابی کے ارادے کو شامل کیا جائے گا۔ پہلے 15-20 منٹ آواز کی شفا یابی کے بارے میں اور کسی بھی سوال کا جواب دینے کے لیے ایک مختصر لیکچر ہوگا۔ باقی کلاس پیالوں، گونگس اور مزید کا استعمال کرتے ہوئے ایک آرام دہ آن لائن ساؤنڈ غسل ہوگا۔