ימי שני רגועים: מדיטציית צהריים

לברוח מהטירוף של יום שני וגלה את נווה המדיטציה שלך בצהריים! הצטרפו אלינו ל"ימי שני רגועים", הפוגה מרגיעה בהנחיית מדריך המדיטציה המומחה שלנו, קייטי. במפגשים מרעננים אלה, קייטי תדריך אותך בעדינות לעבר שלווה ושלווה פנימית, תאפשר לך להתאפס ולהיטען לשבוע הבא. מצא את המרכז שלך, שחרר לחץ ואמץ את השלווה במהלך הפסקת הצהריים שלך. בין אם אתה חדש במדיטציה או מתרגל ותיק, כולם מוזמנים לחוות את היתרונות המחייה של מדיטציית צהריים. הפוך את יום שני ליום האהוב עליך בשבוע עם "ימי שני רגועים".