Йога на кріслі для будь-якого тіла

Йога на стільці – це легка, доступна форма йоги, яка виконується сидячи на стільці або стоячи біля нього для підтримки. Ідеально підходить для початківців або тих, хто вважає за краще не вставати і спускатися з підлоги, цей клас підходить для амбулаторних людей, які хочуть покращити гнучкість, рівновагу та силу без навантажень. У нашій студії ми надаємо перше місце тому, щоб оздоровлення було доступним для всіх, і йога на кріслі ідеально вписується в наш інклюзивний підхід.