Herkes İçin Sandalye Yogası

Fitness veya deneyim seviyeniz ne olursa olsun, bu kapsayıcı sınıf herkes için tasarlanmıştır! İster yoga yolculuğunuza yeni başlıyor olun ister pratiğinizi geliştirmek istiyor olun, sizi tazelenmiş ve canlanmış hissettiren bir seansa katılın. Rahatlarken, stresten arınırken ve esneklik bulurken bedeninizi ve zihninizi canlandırın. Rehberli bir meditasyonla rahatlamış ve merkezlenmiş hissedeceksiniz. Yetenekli eğitmenimiz, destek için bir sandalye kullanarak nazik hareketler ve pozlar yönetir ve sakin ve enerjik bir seans sağlar.