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Grundlegende Bewegungen für den Alltag (30-minütiger Kurs)
Experte:
Liz Chier
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Begleiten Sie mich 30 Minuten lang, um eine schnelle, effiziente Übungsreihe zu lernen, die Sie jeden Tag machen können! Schnappen Sie sich eine Matte und los geht‘s!
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Um Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
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